Almoço: Coxa de frango assada com salada e feijão.

Pensa na pessoa mega animada com o Blog. rsrsrs. Muita gente acessando e comentando que gracinha <3

Sempre que puder vou tirar fotos da minha comida e postar aqui, junto com a receita.

A de hoje é: Coxa de frango assada com salada e feijão. (Não é porque estou de dieta que tenho que comer comidas feias e sem graça.)

Vamos a receita:

Coxas e sobrecoxas

1 Cebola

1 pimentão

Molho de tomate (Zero)

Maionese light

Alho

Sal

Pimenta Calabresa

Orégano 

Pimenta do reino

Azeite

Mode de fazer:

Em uma vasilha misture o molho de tomate, 1 colher e meia (sopa) de maionese, o alho amassado, sal, oregano, azeite e pimenta a gosto. (A pimenta vermelho é um alimento Termogênico. As substâncias termogênicas têm a capacidade de aumentar a temperatura corporal, acelerando o metabolismo e aumentando a queima de gordura.) 

Arrume as coxas de frango em um tabuleiro, coloque a mistura, a cebola picada e o pimentão.

Pode levar para assar!

 Para acompanhar salada de cenoura ralada (que é alimento de caloria negativa. O que são alimentos com calorias negativas? São aqueles que, para digerir, o organismo gasta maior quantidade de calorias do que aquelas que lhe o alimento possui), com repolho ralado e tomate. Tempero a gosto, caldinho de limão e azeite.

Mais uma concha de feijão.

Olha o frango pronto... Hummmmmmm

O prato super saudável, acompanhado de suco de macujá com couve para desintoxicar e revitalizar o corpo, excelente para o brilho da pele.  

Pessoal tomara que gostem da receita.

Bjoooooo